Poches sous les yeux  : comment les dégonfler ?

Une courte nuit  ? Vous avez eu les yeux rivés sur un écran pendant trop longtemps  ? Ou alors vous avez accumulé trop d’activités sans vous donner le temps de vous reposer  ? Il peut arriver que certains matins soient plus difficiles que d’autres, et que notre fatigue se voit avec, parfois, l’apparition de poches sous les yeux. Alors si elles peuvent être causées par l’épuisement, ces dernières peuvent aussi être liées à l’âge ou encore à l’hérédité. Quoi qu’il en soit, qu’importent leurs causes, découvrez dès maintenant comment y remédier.

Les poches sous les yeux sont parfois le signe d’une hygiène de vie qui pourrait être améliorée, qu’elle concerne l’alimentation, la fatigue, le stress, le tabac ou l’alcool. Elles peuvent aussi apparaître par hérédité. Ainsi, certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres à en avoir.

Tout comme les cernes, les poches peuvent être causées par une mauvaise circulation sanguine, un cas de rétention d’eau, ou un déplacement des tissus graisseux qui viennent se stocker sous l’œil. Mais pas de panique, il existe de nombreuses astuces pour les dégonfler et ainsi embellir le regard. À travers cet article, découvrez comment faire disparaître les poches sous les yeux rapidement. En espérant qu’un jour elles ne soient plus qu’un mauvais souvenir.

Soigner son hygiène de vie et son sommeil

Pour être en pleine forme, une personne a besoin de pas moins de 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Chose difficilement envisageable quand on a un rythme de vie actif. Mais si vous voulez avoir une bonne mine, vous serez obligé de vous y mettre. Associez cela à une alimentation saine, où les aliments contenant des graisses saturées ou des fortes doses de sel sont à proscrire, et vous verrez une grande évolution.

Le massage des yeux pour une meilleure circulation sanguine

Quoi de mieux qu’un bon massage pour arborer un regard défatigué  ? Cette fois-ci il ne s’agit pas d’un massage du dos pour se détendre, mais bien un massage des yeux. Pour ce faire, il vous suffit de masser vos poches délicatement de l’intérieur vers l’extérieur. Ce geste sera utile pour bien relancer le système lymphatique et activer le drainage de l’eau contenue à l’intérieur. Associez ce geste à un rehaussement de cils et vous afficherez un regard plein de vitalité.

Le froid : un allié de taille

Pour voir vos poches réduire en volume, vous pouvez utiliser des glaçons que vous appliquerez directement sur la zone à traiter. Leur faible température stimulera la circulation sanguine et permettra de les dégonfler en douceur. Associez votre application à un massage et admirez vos poches s’effacer petit à petit.

Si vous n’avez pas de glaçon, il vous suffit de placer deux cuillères à café dans votre frigo. Au bout de quelques heures, vous pourrez les appliquer sur vos yeux.

Le thé vert : l’astuce quasi-indispensable

On connaît les bienfaits du thé vert pour le corps, la peau ou encore les cheveux, mais il possède aussi des vertus anti-inflammatoires et décongestionnantes utiles à faire dégonfler les poches sous les yeux. Pour cela, il vous suffit de préparer une infusion, puis la laisser refroidir pendant quelques minutes au frigo. Une fois refroidit, vous pouvez placer votre préparation sur vos yeux fermés pendant près de 10 minutes.

L’application d’une crème spécifique

Il existe sur le marché de nombreuses crèmes décongestionnantes créées spécialement pour le contour des yeux. Pour leur application, il est recommandé d’effectuer de légers tapotements sur l’ensemble de la zone à traiter. Enchaînez ce geste avec un très léger massage du regard et le tour est joué.

L’eau de bleuet  : un puissant décongestionnant

Elle figure parmi les produits décongestionnants de référence : il s’agit de l’eau florale de bleuet. Outre ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, l’eau de bleuet est une arme efficace contre les poches, mais aussi les cernes. Elle s’applique à l’aide d’une compresse ou d’un coton imbibé sur les yeux pendant minimum 5 minutes. Pour un effet optimal, il est recommandé de la conserver au réfrigérateur avant son application.

Petit plus -> Grâce à son action cicatrisante, l’eau florale de bleuet peut parfaitement s’appliquer après une dermopigmentation sourcils ou encore un maquillage permanent lèvres.

Se démaquiller avant de se coucher

Il arrive des fois où la fatigue nous empêche de nous démaquiller juste avant d’aller se coucher. Sachez que c’est l’une des habitudes, pouvant être la cause d’un regard fatigué, à totalement proscrire de votre quotidien. Pour prévenir les poches, il est important de procéder au démaquillage ainsi qu’au nettoyage de votre visage. Pourquoi  ? Grâce à cette nouvelle habitude, vous éliminerez les impuretés accumulées tout au long de la journée. Ainsi, vous empêcherez les obstructions qui ternissent la peau, qui pourra ensuite mieux respirer. Ce qui diminuera drastiquement les risques de yeux gonflés.